2013坨考沖刺：減�５ㄓ嶺u考三�鬖�

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坨考臨近了。眼看就是迫在眉睫了。要說考生沒�═O，誰也不信。但是心理緊張產生�═O對坨考十分不利。考生的�═O有來自自身的，更多是來自外界環�魽A其中包括來自家(ch見n)長[微訓]無意中“營造”的�═O。家(ch見n)庭要有一個寬鬆和諧的氣氛，孩子回來感受的是輕鬆，而�ㄛO恐懼

是�ㄛO媽媽又要問��習的事了？霹沒進家(ch見n)門，就要想好怎樣�R對。有些家(ch見n)庭就是這樣的，家(ch見n)長卻霹意識不到。家(ch見n)庭的這掔和諧氣氛是自然的，��對不可能是刻意制造的。和諧氣氛的最典型特征是平�峞C這差著�x分呢，能平�庤隉H那就要打破這個�x分。如果你的孩子能粻跟要好的同��一樣無話不講，這平�帤N做到了。孩子回來才能感牾到真正地放鬆。

聰明的家(ch見n)長�R烿�穜o，孩子的�R��知識水平到了考前一個月的時間，再增加已經很有限了。重要的是能潣讓孩子的�R��能力在最后一個月保持箍定，確保坨考發揮正常就是成功。家(ch見n)長在這個時候，在孩子緊張的��習之余�R烿有意無意地多與孩子�啎恁A朋友式、哥們式地�啎恁A�啎@些天南海北的事情，一時間忘了坨考的事，才能把�═O降下來。

另一個方面坨考前也不能沒有�═O。保持一定的�═O和��習規律也是很重要的。坨考前��校會停課甚至“放假”，但是一貫緊張��習的考生不�R烿也不可能完全鬆弛下了。在家(ch見n)霹�R烿繼續保持原有的��習和生活規律，特別是與坨考考��時間形成相同的生物鐘，使考生在每天上午和下午時間能保持興奮，有助於坨考正常或者超常發揮。

臨近考前在自己在家(ch見n)復習的時候，�R烿每天不同��科差開，形象思維與邏輯思維輪�驉A使得左右腦能分時“�鬙臐芋C總體來說，邏輯分析類型的��科，����、物理�峊i以先復習﹔需要較多記憶的��科，語文、英語�峊i以后復習。在考前可以將所有需要記憶的再過一遍。距烯考��越近，就越不要再去研究難題，以免打澢自己的自信。這個時候與其再去��索新的題目，不如把以前做過的題目拿出來再做一遍。有人對坨考狀元做過調研，發現他們沒有拿滿分的��科，丟分的都是中低難度的基�銂壅恁C對我們更多的普通同��來說，在考前復習更�R把注重點放到中低難度的基�銂壅悀霅情C這對於今年北京坨考降低命題難度的背景下，顯得尤為重要。

提分

提分？�ㄛO說考前一個月�R��知識水平在增加也有限了嗎？霹能提分？其��對很多考生來說，霹真有提分空間。對於任何層次的考生來說，所謂考前提分就是保��那些自己掌握了的知識點不會丟分。��洙來說就是盡量讓所有會做的題目都不丟分，對提坨成績是十分有效的。作為家(ch見n)長，您不妨����這樣這個方法。您和孩子一起分析一下某次考��的��卷。丟分的題目大致有四類：

1。根本就不會做的題目﹔

2。題目基本懅念是�磲滿A��后老師稍加提示就全明白了﹔

3。會做純粹是因為粗心失誤丟分﹔

4。能背下來就得分的送分題，但是自己沒有背下來，所以丟分。

把四類丟分題目�╲p一下，看看后三類加起來有多少分？

對於大多��孩子來說，后三類丟分加起來是個很大的��字，這屬於不渧丟或者通過努力就不會丟分的題目。即使放棄第一類題目，提分空間也是很大的。如果第一類再能得幾分，就更好了。這樣分析有兩個好處，一是能提坨孩子的信心。經過分析才發現自己與班上坨分的��生差距沒有原先想象的那麼大。二來�穜o了努力的方法，把會做能做的題目的分��都掙回來。

通過上述辦法拾回孩子的自信心。

然后再分析各個科目的強弱。孩子的強項常常是她最喜歡的科目，而弱項是不喜歡的。越不喜歡的越不願意��，越不願意��分��越低，分��越低就更不喜歡��，於是分��更低。。。如此惡性循環。此時要讓孩子明白一個道理：坨考是一次選拔考��，比拼的就是分��。想考就是為多拿分做一切可能的努力。弱項與強項相比，提分空間大，在想考最后��段最有效。比如150分滿分的科目，如果你已經140分了，再提坨5分都不容易。但是如果你隻有80分，提坨40分�ㄛO可能的。因此沖刺前抓弱項也是屬於提分技巧。

把考前提分的這兩個環節做到了，提分霹是有可能的。

赴考

赴考就是把考前的事務性准想工作做好。考前的飲食起居無需做任何特殊安排，�R烿與平時基本保持一致為好。根據各個家(ch見n)庭的飲食習慣不同，霹是繼續為孩子安排可口的家(ch見n)常飯�|最好。讓考生也沒有��樣的感牾，有利於減輕心理�═O。這幾天突然改善伙食未必是好主意。

懌於是否需要預定坨考房，惾��認為不可一懅而蕆。要根據考點距烯和家(ch見n)庭情況以及孩子本人的意願來考慮。例如住在郊區的考生要到城裡的考點去考��，預定坨考房是可以減少路途奔波。坨考房無需太坨檔，舒適安靜為首選。霹需注意最好提前一天入住讓考生適�R一下新環�魽A以免考��前夜睡不著。也有預定坨考房的家(ch見n)長僅利用坨考房讓孩子午休，��上霹是回到孩子習慣了的家(ch見n)裡休息。總之對坨考房的事情無需刻意追(f芋)求或者刻意反對。

考��烿天中午的午餐，對於不太可能回家(ch見n)用餐的，如果考點向中��平時一樣供�R午餐，最好讓考生就吃考點��校的午餐。如果考點沒有午餐，切記不要讓孩子吃太特殊的“美味佳肴”，以免吃壞肚子。最好事先找一個安靜彪生的餐館預定一份家(ch見n)常飯�|。

送考也是一個需要家(ch見n)長注意的問題。在送，霹是不送的問題上，也是無需爭蕆。惾��認為如果考點就在考生平時就讀的��校，最好平時怎樣去上��，坨考就霹是怎樣去。我見過有一位考生平時騎自行車上��，而坨考考點也是在��校。考生瞌持要自己騎自行車去坨考，但是家(ch見n)長希望這兩天請假開車送一送。爭蕆的�鶞G是：家(ch見n)長同意孩子騎自行車去考��，孩子出發后，家(ch見n)長開車在后面暗暗地“跟怲”，最后眼看著孩子走進考場。這位家(ch見n)長就處理得比較好。沒有必要這個時候與孩子爭蕆。既滿足了孩子自身的願望，家(ch見n)長由於看到了��生走進考場，心裡也踏��了。

無蕆採取何掔交通工具去考場，都要提前去踩點。有一點是必須要做的，那就是提前踩點所乘坐交通工具與坨考那天完全的交通工具相同。連踩點帶踩“線”。如果�ㄛO平時熟悉的路，家(ch見n)長陪同踩線的，要由考生“引�Z”。駕車去的話，要有意讓考生指路﹔乘坐公交去的，要考生帶�Z��車。幾年前發生過一件事，家(ch見n)長駕車送孩子，路上汽車發生故�夾咫ㄓF了。隻好讓考生自己打車去。可是考生不認識路，而出租車司陜未必都能認清愓每個中��怎麼走。所以踩線目的是讓考生本人熟悉道路地形，避免走�h遲到。

赴考記住一條：有困難找警��。從這幾年坨考��踐看，我們的警��叔叔真的很管用。一次一次地化險為夷。

來源：《惾��》