人民網(wǎng)
人民網(wǎng)>>教育

專家支招大學生求職:明確目標、提升自我,積極走好就業(yè)路

2024年04月02日08:57 | 來源:光明日報
小字號

原標題:專家支招大學生求職:明確目標、提升自我,積極走好就業(yè)路

又一度“春招”開啟,高校畢業(yè)生們又開始忙著投簡歷、參加筆試面試。今年就業(yè)季,不乏新變化——

2024年,考研報名人數(shù)在連續(xù)增長8年后首次出現(xiàn)下降趨勢,同比減少了36萬人。

越來越多的大學畢業(yè)生開始離開大城市,選擇返鄉(xiāng)或到二、三線城市就業(yè)。

…………

高校畢業(yè)生的求職之路,充滿著希望,卻也少不了困惑與迷茫。他們渴望得到哪些暖心幫助?為幫他們走好求職路,又該提供怎樣的貼心指導?為此,記者通過採訪,梳理出學生們關心的幾個求職問題,並邀請專家學者為其解答疑惑。

明確長期職業(yè)方向

學生提問:畢業(yè)在即,就業(yè)與深造,究竟怎麼選?就業(yè)市場機會多、變化多、風險也大,怎樣選擇更合適?

對外經(jīng)濟貿(mào)易大學國家對外開放研究院副研究員薛新龍:高等教育階段,如何在深造與就業(yè)之間做出適切選擇,一直是學生和家長關注的重點問題。就業(yè)與深造的路徑規(guī)劃往往因人而異、因時而異,需要根據(jù)具體情況分析。學生在做選擇時,可從以下幾方面進行深入思考:

一要明確目標,錨定職業(yè)發(fā)展方向並持續(xù)努力。無論在哪個學習階段,提高就業(yè)競爭力都是核心任務。即使已經(jīng)步入職場,大家也可以通過參加繼續(xù)教育、技能培訓或攻讀專業(yè)學位等方式繼續(xù)深造。就業(yè)與深造並非對立:深造可能會幫助個人改善就業(yè)狀況,就業(yè)也不代表失去了深造的機會。很多學生之所以迷茫,主要是對未來職業(yè)發(fā)展目標缺乏清晰認識。如果能結(jié)合自身專業(yè)特長和興趣愛好,明確長期職業(yè)方向,並據(jù)此建構知識技能體系,那麼很多學生在面臨選擇時,就能更加從容淡定並做出合理規(guī)劃。

二要探究規(guī)律,在專業(yè)與行業(yè)分析上做足功課。不同專業(yè)的就業(yè)方向、知識技能要求及學歷層次需求差異明顯。學生需結(jié)合個人的志向興趣及所學專業(yè)的就業(yè)前景,收集相關信息,明確意向崗位的準入門檻、勝任要求、晉升條件等,合理規(guī)劃發(fā)展道路。在知識經(jīng)濟時代,技術研發(fā)和知識生產(chǎn)類職位逐漸增多,勞動力市場對創(chuàng)新研發(fā)能力的要求也在不斷提升。同時,一些傳統(tǒng)行業(yè)的非技術類職業(yè),也開始對技術或綜合能力提出了一定要求。大學專業(yè)的培養(yǎng)方案改革可能滯后於市場需求,因此學生們可通過課程選修、輔修學位等方式,構建符合就業(yè)目標的知識技能體系。

三要審慎思考,切勿盲目跟風。隨著我國高等教育和研究生教育規(guī)模不斷擴大,新興技術革命和產(chǎn)業(yè)變革對傳統(tǒng)就業(yè)結(jié)構造成了較大沖擊,開辟了許多新的就業(yè)領域。學生應正視個人發(fā)展差異,不應盲目追求熱門專業(yè)、行業(yè)或高學歷,而要從實際情況出發(fā),根據(jù)職業(yè)發(fā)展目標把握就業(yè)與深造的時機。學生也應充分發(fā)揮專業(yè)知識特長,提升工作效率,並在工作中繼續(xù)學習,持續(xù)完善自身的知識技能體系。

迅速完成身份轉(zhuǎn)換

學生提問:去年“秋招”未找到工作,今年“春招”我該如何應對?由於求職不順導致的失眠和心理壓力,又該如何調(diào)節(jié)?

天津大學教育學院副教授高岳涵:暫時找不到合適的工作,必然會造成學生短期內(nèi)的壓力與焦慮,此時切莫驚慌失措、亂了陣腳。學生可以向?qū)W校就業(yè)指導經(jīng)驗豐富的老師或已順利就業(yè)的學長學姐尋求幫助,進一步學習借鑒求職面試的實戰(zhàn)經(jīng)驗,切勿將自己關在宿舍“胡思亂想”。同時,與其他工作未定的同學多交流,互相鼓勵、互相幫助,也能較為有效地緩解心理壓力。

我還想提醒的是,這一階段茫然和焦慮隻會耽誤求職準備的時間,大家不如重整旗鼓,徹底靜下心來,心無旁騖地進行復盤,想一想去年“秋招”時自己的綜合能力是否與用人單位崗位需求相匹配。如確已達到崗位需求標準,就應進一步思考自己的就業(yè)能力短板是什麼,並進行針對性補強﹔如未達到需求標準,在這次“春招”中,就應揚長避短,選擇應聘更加適合自己的用人單位。

此外,大家在找工作時,一定要迅速完成學生與求職者間的身份轉(zhuǎn)換。在應聘前,首先,需要對當?shù)馗髂繕诵袠I(yè)企業(yè)及單位崗位的薪酬標準、工作穩(wěn)定性、工作時長、工作環(huán)境、管理組織等情況進行細致調(diào)研,而不是簡單地依賴家人、同學、朋友帶給自己就業(yè)的消息和意見。其次,要盡可能努力爭取目標就業(yè)崗位的實習機會,親身實踐更能檢驗出自身的真實就業(yè)素質(zhì)能力,可以快速倒逼自己提升相關潛能。最后,要持續(xù)提升自己的抗壓耐挫承受力,回顧畢業(yè)論文答辯時面對質(zhì)疑的“臉紅心跳”與“挫敗感”,面試應聘時也常會經(jīng)歷相同場景,因此要提前做好抗壓耐挫方面的自我心理建設。

重塑就業(yè)認知和觀念

學生提問:我大學畢業(yè)快兩年了,考過公、考過研,也試圖找一份長期穩(wěn)定的工作,但結(jié)果都不理想?,F(xiàn)在,我該如何調(diào)整,才能找到一條適合自己的路?

廣州大學教育學院副教授李晶:當前,高校畢業(yè)生總量連創(chuàng)新高,導致大學生“慢就業(yè)”現(xiàn)象有所增加。尤其是部分大學生熱衷體制內(nèi)穩(wěn)定工作,使得考公、考編變成“千軍萬馬過獨木橋”。

事實上,隻有極少數(shù)人能闖過“獨木橋”。在考公、考編未果后,學生應重新審視自己是否存在就業(yè)認知偏差,如對就業(yè)市場實際情況缺乏深入了解,缺少職業(yè)目標的探索和確立過程,對就業(yè)迷茫而躊躇不前等。為糾正就業(yè)認知偏差,學生可結(jié)合目標管理做好職業(yè)規(guī)劃,即從自身興趣、能力和城市偏好出發(fā),結(jié)合專業(yè)在就業(yè)市場的定位,制定合理的職業(yè)發(fā)展目標,並細化為可實現(xiàn)的階段性小目標。在做好職業(yè)規(guī)劃的同時,還應提高心理韌性、加強情緒管理,積極完成職前與職后的角色轉(zhuǎn)換。

具體來說,一方面,開展情緒管理,反思職業(yè)規(guī)劃。學生應學會控制情緒,正視失利,用樂觀的心態(tài)面對就業(yè)競爭,從而發(fā)現(xiàn)自身職業(yè)規(guī)劃的不足。如職業(yè)目標設定是否過高而自身條件難以匹配,抑或就業(yè)城市是否局限在競爭異常激烈的大城市等。此類職業(yè)規(guī)劃既忽視了自身條件,也沒有充分考慮實際就業(yè)形勢,容易遭遇挫敗。

另一方面,轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念,“先就業(yè),再擇業(yè)”。從職業(yè)發(fā)展目標來看,“先就業(yè)”和“再擇業(yè)”只是職業(yè)發(fā)展中的階段性目標,是學生整個職業(yè)發(fā)展的組成部分。因此,學生應在初次就業(yè)時適當降低就業(yè)期望,不強求“一步到位”,不盲目追求長期穩(wěn)定的工作。如果學生特別青睞體制內(nèi)工作,可關注國家基層就業(yè)政策,通過參與“選調(diào)生計劃”“三支一扶”等國家和地方項目,充分積累基層工作經(jīng)驗,扎根基層發(fā)展事業(yè),為實現(xiàn)人生價值奠定良好基礎。

基於發(fā)展需求靈活選擇就業(yè)地

學生提問:如今,我感覺身邊的同學們對大城市的執(zhí)念越來越少,很多人傾向於返鄉(xiāng)或去二、三線城市就業(yè)。我是否也應該像他們一樣?

同濟大學創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)學院教授許濤:近年來,離開“北上廣”現(xiàn)象備受關注。全社會應探究其背后的深層次原因,並予以年輕人充分支持。

“北上廣”等一線城市長期因繁榮的經(jīng)濟、包容的文化以及更多的機會等吸引著高校畢業(yè)生。然而,高昂的房價、沉重的職場壓力等因素,又導致部分畢業(yè)生在大城市難以立足。而二、三線城市和家鄉(xiāng)日益增多的就業(yè)機會、較低的生活成本以及較慢的生活節(jié)奏,吸引著越來越多的學生前去就業(yè)。

在我看來,個人主觀偏好與逐漸縮小的城市差距等客觀條件,共同構成學生選擇就業(yè)地點的重要考量因素。首先,要考慮個人的事業(yè)追求和職業(yè)前景。“北上廣”等大城市能夠提供更多的就業(yè)機會、更大的發(fā)展空間。對於追求事業(yè)成功和個人發(fā)展的學生來說,留在大城市的確是很好的選擇。然而,隨著數(shù)字經(jīng)濟的發(fā)展、產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移的加速以及鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略的實施,二、三線城市和“北上廣”的差距越來越小,那裡的中小企業(yè)和初創(chuàng)企業(yè)蓬勃發(fā)展,吸引了眾多大型企業(yè)來此擴展業(yè)務。因此,這些地方急需大學生等高水平創(chuàng)新人才推動產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級,實現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展。大學生前往這些地方就業(yè),既能實現(xiàn)自身價值,也有助於家鄉(xiāng)或二、三線城市的經(jīng)濟轉(zhuǎn)型與持續(xù)繁榮。其次,要考慮個人的生活目標和人生志趣。如果重視工作和生活之間的平衡,以及對家鄉(xiāng)的感情與親情等,那麼返鄉(xiāng)或選擇二、三線城市更佳。

總之,學生應基於個人的事業(yè)追求、職業(yè)規(guī)劃以及對生活和未來的期望等,做出理性、適切選擇。不要盲目跟風,更不能停止學習與自我成長。

(記者晉浩天 通訊員李嬙)

(責編:李依環(huán)、孫競)

分享讓更多人看到

返回頂部