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學(xué)生高考?jí)毫Υ?nbsp;父母施壓為壓力來(lái)源之首

2013年04月27日09:11  來(lái)源:南方日?qǐng)?bào)
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學(xué)生高考?jí)毫Υ?父母施壓為壓力來(lái)源之首

  高考倒計(jì)時(shí)(資料圖片)蘇仕日 攝

  距離高考只有一個(gè)多月,廣州市青年文化宮近日就高考對(duì)考生的影響、高考生的學(xué)習(xí)情況以及高考減壓輔導(dǎo)三方面展開(kāi)調(diào)查,并在昨日發(fā)布了《高考生壓力狀況調(diào)查報(bào)告》(下稱“報(bào)告”)。

  調(diào)查發(fā)現(xiàn),認(rèn)為高考對(duì)他們沒(méi)有影響的學(xué)生為零。而學(xué)習(xí)任務(wù)重、家長(zhǎng)期望高、擔(dān)心考試發(fā)揮失!叭笊健眲t是考生壓力的主要來(lái)源。

  超六成考生睡眠不足

  本次調(diào)查對(duì)象為廣州市內(nèi)20所中學(xué)的高三學(xué)生共500人,重點(diǎn)學(xué)校與普通學(xué)校、男生與女生及文科與理科學(xué)生各半。調(diào)查顯示,百分百的學(xué)生認(rèn)為高考對(duì)其產(chǎn)生影響。其中,學(xué)習(xí)任務(wù)重、家長(zhǎng)期望高、擔(dān)心考試發(fā)揮失常構(gòu)成考生的主要壓力。

  調(diào)查顯示,學(xué)習(xí)任務(wù)重表現(xiàn)在作業(yè)量大、測(cè)驗(yàn)/考試頻繁和休息時(shí)間少。有75.5%的考生覺(jué)得作業(yè)量大,64.5%的考生認(rèn)為測(cè)驗(yàn)/考試的頻率頻繁。有62.5%的考生認(rèn)為休息時(shí)間少,理科生的比例更高,達(dá)68.3%。在受訪的考生中,有七成在高考備考期間只睡6—7小時(shí)。

  在“哪項(xiàng)是高考?jí)毫?lái)源首位”的調(diào)查項(xiàng)中,選擇“父母期望”的占比最高,有33.5%;其次“自身期望”占24.5%,“老師期望”則位列第三位。

  文科生比理科生心理緊張

  考生對(duì)自己考試發(fā)揮失常有不少擔(dān)憂,這一群體的比例占45%。調(diào)查還發(fā)現(xiàn),近六成的考生認(rèn)為學(xué)習(xí)任務(wù)重和學(xué)習(xí)有困難。有63%的學(xué)生認(rèn)為自己成績(jī)穩(wěn)定,但認(rèn)為班級(jí)競(jìng)爭(zhēng)激烈的學(xué)生則超九成。對(duì)此,男女之間、文理科生之間對(duì)待考試的心理也有明顯差異:58%的考生對(duì)考試習(xí)以為常,其中男性和讀理科的考生這種心態(tài)更強(qiáng)烈;37%的考生對(duì)考試的態(tài)度總是擔(dān)心害怕,女生與讀文科的考生群體比較突出。

  九成半考生靠自己減壓

  95%的考生自己進(jìn)行考前減壓。當(dāng)中有72.5%的考生選擇通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)減壓、60.5%的考生通過(guò)運(yùn)動(dòng)、51.5%的考生通過(guò)與父母老師或好友交流、42.5%的考生通過(guò)看電影、36.5%的考生通過(guò)看書(shū)等方式來(lái)緩解高考?jí)毫ΑS辛煽忌敢鈪⒓痈呖紲p壓輔導(dǎo),他們喜歡以課堂授課(43%)和小組游戲(32%)的形式進(jìn)行減壓輔導(dǎo)。

  ■減壓支招

  華南師范大學(xué)附屬中學(xué)老師李之寧認(rèn)為,幫助學(xué)生緩解壓力一般分三步:

  一是積極的暗示。家長(zhǎng)、老師應(yīng)該由衷地表?yè)P(yáng)、尊重他們;二是小組輔導(dǎo)。老師可以組織有壓力的學(xué)生作小組形式的輔導(dǎo);三是對(duì)癥下藥。學(xué)生因過(guò)度緊張而免疫力下降,這時(shí)家長(zhǎng)可陪同聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、散散步、聊聊天等,老師則多給予一些鼓勵(lì)、贊美的話。對(duì)于狀態(tài)良好的學(xué)生,他們本身就有一套很好的學(xué)習(xí)方法,家長(zhǎng)和老師要做的就是尊重他們的節(jié)奏。(畢嘉琪)

(責(zé)編:李衛(wèi)(實(shí)習(xí)生)、熊旭)
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