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昨日,南海中學(xué)的考生到廣雅中學(xué)來看考場,自信滿滿。記者顧展旭 攝
高考今日開考 “家長軍團(tuán)”整裝上陣全力陪考 專家傳授陪考秘笈
今日,高考正式開考。在考生們鏖戰(zhàn)高考的同時,“家長軍團(tuán)”也整裝上陣,全力陪考。家長要如何適度、恰當(dāng)陪考,給家里孩子增加正能量呢?記者采訪了老師與心理學(xué)家、教育學(xué)家,為家長們支招。
考前
征詢孩子意見 陪孩子散散步
首先,家長要不要到考場現(xiàn)場陪考最好征求下孩子的意見。家長可以做考生喜歡吃的飯菜,同時提醒孩子注意休息、注意冷暖。家長還可以陪孩子散步,讓孩子放松心情。如果孩子有負(fù)面情緒,家長要注意傾聽,孩子說的正面、積極的話語,家長可以記下來,再對孩子重復(fù)講多次,讓孩子增強(qiáng)自信心。
有的孩子臨考會緊張,并影響睡眠。家長可以告訴孩子,一兩個晚上睡得不好不會影響身體,不用怕。
出門考試前,家長可以提醒并幫考生檢查是否帶齊相關(guān)證件。同時,提醒考生帶多衣物,以應(yīng)對可能的雨天。由于考生存在遺失證件、忘帶證件的風(fēng)險,家長可事先了解下區(qū)招生辦的辦公地址,這是補(bǔ)辦準(zhǔn)考證的渠道。
路上
聊些輕松話題 不要反復(fù)詢問
如果陪著孩子赴考,要注意交通安全,提前預(yù)留足夠時間。特別是在一些不熟悉、車輛行人多的考點,要更加注意安全。如果遇到塞車堵在路上,可以協(xié)助考生出示準(zhǔn)考證,向附近交警求助。
同行時,可以和孩子聊些輕松的話題,不要反復(fù)地詢問“緊張嗎?身體有沒有不舒服?知識點記住了嗎?”等問題。
快到考場的時候,可能會遇到媒體聚集、警察封路,還會看到大量的家長,緊張氣氛可能突然而來,這時候要幫助孩子輕松面對。
考場
不用過激地鼓勵 提醒檢查物品
進(jìn)入考場前,家長可以提醒孩子切勿帶手機(jī)等物品入場,還可以輕輕擁抱孩子,說些鼓勵的話,但不要說得太過激。比如“過什么樣的人生,就在這一次拼搏了!”之類的話,這些話會給孩子增加壓力,特別是第一科考得不好的孩子,會進(jìn)一步影響其狀態(tài)。
如果條件允許,可以給孩子充分休息的環(huán)境,如訂鐘點房,帶點熱茶水。有的學(xué)生第一場考試就很謹(jǐn)慎,出門前多次檢查,但第二科會因放松或緊張而忘帶齊需要的證件和文具。家長可以提醒孩子注意每場考試前、考試后都要仔細(xì)檢查隨身物品和證件。
在候考期間,家長們應(yīng)該找一些陰涼的地方休息,預(yù)防中暑。
昨日,廣州各考點迎來“踩點”的學(xué)生、家長們,由于考生不能進(jìn)入試室,他們多在考場外圍快速“掃場”后離開。對于即將開始的高考,考生們心態(tài)普遍顯得輕松。
踩點:有“大頭蝦”沒帶兩證不能進(jìn) 考生表現(xiàn)輕松
昨天15時~16時,廣州各考點迎來“踩點”的學(xué)生、家長們。昨日下午2時開始,不少考點就聚集了大量的家長、學(xué)生。
昨天記者在廣鐵一中看到,考點已經(jīng)對考場實施封閉管理,來看考場的學(xué)生只能在考場外的一張試室分布圖上了解考場內(nèi)的試室安排情況。由于不能進(jìn)入試室,考生們在了解及記錄下自己的試室位置后便迅速離開。
在部分考點,有些沒帶準(zhǔn)考證的學(xué)生不僅不能越過警戒線,走上教學(xué)樓,甚至連學(xué)校大門都不能進(jìn)入。
記者留意到,學(xué)校門前很少有開車來接送學(xué)生的家長,學(xué)生們基本都是步行離開。大家心態(tài)普遍顯得比較輕松。
考生小李說:“考個試而已,本來就沒必要過于緊張,只是社會環(huán)境所制造的緊張感讓大家感覺緊張。”小李說,同學(xué)的家長對于孩子高考的態(tài)度都比較民主,“基本不會施加壓力啦,就是強(qiáng)調(diào)要對自己的未來負(fù)責(zé)!笨忌⑸f,越到備考后期,家長的態(tài)度會越來越“溫和”,“基本沒有監(jiān)督我們啦,就是說些安慰和鼓勵的話。”
。ㄓ浾哧愊、黃茜 實習(xí)生李穎茵)
(來源:廣州日報)
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