重慶高考文科第一名張毅 減壓方法是跑圈圈

重慶文科第一名張毅

　　“其實(shí)，我不算太聰明，只是學(xué)習(xí)比較刻苦，也知道該努力的方向�！弊蛉障挛�，被記者們包圍的市一中高三17班學(xué)生張毅，談起自己的高考成績(jī)很謙虛。

　　對(duì)于張毅的父母來說，甚至覺得有點(diǎn)意外驚喜。夫妻倆都是普通勞動(dòng)者，他們對(duì)女兒成長(zhǎng)教育一直尊崇“順其自然”的思想。對(duì)于這樣一天他們從來沒有期盼過。

　　成長(zhǎng) 小學(xué)初中都是就近入學(xué)

　　大眼睛、鵝蛋臉，1米64的個(gè)子，披肩長(zhǎng)發(fā)，發(fā)梢有些卷曲，張毅是個(gè)很秀氣的重慶女孩。

　　她家住渝北區(qū)，小學(xué)上的是兩路沙坪村小學(xué)，初中就讀的是禮嘉中學(xué)。

　　父親張發(fā)福和母親曾德菊文化都不高，一個(gè)小學(xué)畢業(yè)，一個(gè)初中畢業(yè)，因此對(duì)于女兒的教育從來沒有“望子成龍，望女成鳳”的思想。除了學(xué)校的正常教育教學(xué)，一直以來張毅沒有花額外的一分錢去參加課外補(bǔ)習(xí)班，也沒有到奧數(shù)、英語(yǔ)等興趣班上課。

　　在大家的印象中，張毅小學(xué)成績(jī)并不優(yōu)秀，到了初中才開始找到了學(xué)習(xí)的感覺。初中二年級(jí)的時(shí)候，她偶然看了一本《清華北大不是夢(mèng)》讓她有了上清華北大的想法。中考時(shí)，張毅有了一次小爆發(fā)，從禮嘉中學(xué)考進(jìn)了重慶名校市一中。

　　心得 出錯(cuò)都要分析原因

　　在班主任老師楊春權(quán)眼里，張毅是個(gè)吃得苦，學(xué)習(xí)上很用功的學(xué)生。

　　在同學(xué)們的眼中，張毅還有點(diǎn)“強(qiáng)迫癥”，她喜歡追求完美，數(shù)學(xué)和英語(yǔ)是她的優(yōu)勢(shì)學(xué)科，她經(jīng)常數(shù)學(xué)拿滿分，如果哪次數(shù)學(xué)被扣分了，她不僅要找出原因，還要做出分析，甚至還要為幾分的扣分懊悔不已。

　　高一的時(shí)候?qū)W校開始摸底大家的文理科意向，張毅很糾結(jié)，她想學(xué)習(xí)理科，因?yàn)樗�心目中的榜樣表姐曾廷學(xué)的理科，進(jìn)了郵電大學(xué)。而自己的理科成績(jī)也還不錯(cuò)。但班主任楊春權(quán)看出了她學(xué)文科的潛力給出了建議：“你的英語(yǔ)、數(shù)學(xué)強(qiáng)，學(xué)文科會(huì)很占優(yōu)勢(shì)的。”

　　于是張毅選擇了文科班，她的計(jì)劃是在繼續(xù)鞏固自己優(yōu)勢(shì)學(xué)科的基礎(chǔ)上，尋找文科總分的突破。

　　心態(tài) 考差了會(huì)傷心地哭

　　上高三以來，張毅只回過家兩次，班主任老師楊春權(quán)幾乎很少看到張毅中午回寢室休息。

　　“有時(shí)，她會(huì)在教室里打個(gè)盹，更多的時(shí)候中午她也捧著書在看�！睏畲簷�(quán)老師說，下課的時(shí)候，或者其他休息時(shí)間，同學(xué)們都在放松玩耍時(shí)，也總是看到張毅在教室里學(xué)習(xí)的身影。

　　“高三學(xué)得苦呀！”走過了高考季，如今張毅似乎覺得拋開了書本生活變得有些空虛了。張毅說，備戰(zhàn)高考時(shí)，她給自己設(shè)定了階段性目標(biāo)，也為此制定了很多行動(dòng)計(jì)劃，這樣每天的時(shí)間都安排得滿滿的，只要還學(xué)得進(jìn)去，她都不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間在其他地方。

　　盡管一直以來，張毅的綜合排名都穩(wěn)在年級(jí)前十名，班里前三名，因?yàn)榭荚嚦煽?jī)的波動(dòng)起伏，張毅經(jīng)常背著人傷心地哭。如果哪次考試成績(jī)有下滑，張毅會(huì)陷入苦悶，她會(huì)反思自己的學(xué)習(xí)方法，為什么效率不如別人。

　　父母 從不給她任何壓力

　　一直好強(qiáng)的張毅，在高考前很懂得為自己減壓。每天晚上，張毅要在校園的操場(chǎng)上跑上10分鐘，讓自己放輕松。

　　班主任楊春權(quán)老師問她對(duì)高考有什么想法，她很平和地跟老師侃：“如果考不起北大、清華，大不了重來過，復(fù)讀一年�！边@讓老師很意外，也讓老師覺得很放心。

　　張毅很感謝父母給了她一個(gè)溫馨和諧、相親相愛的家。盡管爸爸只有小學(xué)文化、媽媽只有初中文化，父母的收入不高，給她提供的物質(zhì)生活不算優(yōu)越，但他們給了張毅“愛”。

　　“我很喜歡我的家，也喜歡把自己心里的想法給爸爸、媽媽分享、交流�！睆堃阏f，在學(xué)習(xí)上父母從來不給她任何壓力，每次考得不理想時(shí)，父母總是很輕松地說：“沒關(guān)系，大不了我們不考北大、清華�！�

(來源:重慶晨報(bào))