“高壓氧治療”:提高考試成績新“秘笈”?
雖然高壓氧治療可改善考生腦疲勞狀態(tài),但尚無嚴謹證據(jù)證明其可提升成績?荚嚦煽兊奶岣卟粌H需要清晰的頭腦,更與知識儲備、努力程度等因素有關,高壓氧治療并非應試“秘笈”。
——張奕 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院高壓氧科副主任醫(yī)師
每年六七月份,伴隨中、高考以及中小學生期末考試的來臨,高壓氧治療總會被不少家長提及。改善睡眠、提升記憶力、緩解腦疲勞……家長口中的高壓氧治療,儼然成為了應試“秘笈”。
為了讓孩子隨時能接受高壓氧治療,有些家長甚至不惜購置家用高壓氧艙。記者在國內某電商平臺上看到,有10多種不同類型的相關設備在售,價格在幾千元至上萬元不等。
那么,高壓氧治療真的有助于孩子提升考試成績嗎?針對這一問題科技日報記者采訪了相關專家。
可提升血液中物理溶解氧的含量
高壓氧治療,顧名思義,其是指機體在高于1個大氣壓的高壓氧艙內吸入純氧或高濃度氧,以治療疾病的一種方法。首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院高壓氧科副主任醫(yī)師張奕在接受科技日報記者采訪時介紹,大腦是人體中對氧氣需求量最大的器官,正常人大腦的重量占身體總重量的2%到3%,但其耗氧量卻占人體總耗氧量的20%至30%。
“有一個說法叫‘大腦離不開氧護’,大腦對缺氧是極為敏感的! 張奕表示,當人體大腦出現(xiàn)缺氧癥狀時,補氧是最快速的恢復方法。而相比普通吸氧,高壓氧艙在為大腦補氧方面,更是技高一籌。
據(jù)張奕介紹,氧在血液內有兩種形式:一種是結合氧,即氧在進入血液后,絕大部分會與紅細胞中的血紅蛋白結合;另外一種則是物理溶解氧,即氧進入血液后,沒有與紅細胞中的血紅蛋白結合,而是被溶解在血漿內。正常情況下,物理溶解氧在血液總含氧量中的占比非常低,幾乎可以忽略不計。而人體向各個組織器官供氧,主要提供的是結合氧。
“普通吸氧,也就是平常我們采用的鼻導管吸氧,只能提高血液中結合氧的含量,而且提高程度有限!睆堔日f,但若在高壓氧艙內,人吸入純度在85%到99%的氧氣后,不僅血液中結合氧的含量會有所增加,更重要的是,物理溶解氧的含量也會隨著壓力的增加而增大。甚至當達到一定的壓力后,僅靠物理溶解氧就可以滿足機體的需要。數(shù)據(jù)表明,在高壓氧艙環(huán)境下,人體內的血氧含量可達到常壓下吸氧的數(shù)倍甚至數(shù)十倍?梢哉f,高壓氧治療在改善大腦缺氧方面有著更加突出的優(yōu)勢。
尚無嚴謹證據(jù)證明其能提升成績
高壓氧治療最早被大眾熟知,得益于其在治療一氧化碳中毒領域的廣泛應用。一氧化碳具有比氧更強的結合血紅蛋白的能力,因此當人體大量吸入一氧化碳氣體后,進入血液中的一氧化碳會大量結合血紅蛋白,從而降低血液中結合氧的含量,導致人體各組織器官出現(xiàn)缺氧癥狀,嚴重時可危及生命。而借助高壓氧艙高壓、高濃度的氧氣環(huán)境,能夠顯著提升血液中結合氧和物理溶解氧的含量,進而及時為人體各組織器官供氧,并最終將一氧化碳“趕出”血液。
但隨著當今人們生活水平的顯著提高,由燃煤等引發(fā)的一氧化碳中毒事件已不常見。高壓氧治療開始更多地服務于出現(xiàn)大腦缺氧癥狀的患者,為其提供恢復性治療。大腦缺氧,聽起來似乎離人們的日常生活很遠,但其實對于時常高強度用腦的學生、上班族來說,大腦缺氧是他們常會遇到的情況。
根據(jù)張奕介紹,當人們在連續(xù)長時間、高強度地用腦后,往往會出現(xiàn)大腦缺氧癥狀,主要包括夜間睡眠少、不易入睡、入睡后多夢易驚醒、醒后難以入睡,以及頭暈、注意力不集中、反應變慢、記憶力及食欲下降、易激動等。
每年一到考試季,便會有不少考生家長咨詢張奕,希望通過高壓氧治療來緩解孩子大腦缺氧的癥狀,以提升學習狀態(tài)。
張奕表示,利用高壓氧治療改善考生的腦疲勞狀態(tài)確實有一定科學依據(jù)。
“但需要指出的是,并非所有考生都需要進行高壓氧治療,但如果考生確實出現(xiàn)了缺氧、腦疲勞的癥狀,尤其是經(jīng)普通吸氧不能緩解,才可以考慮進行高壓氧治療!睆堔葟娬{,孩子在接受治療前需要由專業(yè)人士進行評估,以排除不適合治療的情況,治療過程中如有不適,也要及時向工作人員反映。
不過,張奕提醒家長,雖然高壓氧治療對緩解腦疲勞有所幫助,但要預防、緩解腦疲勞,不能完全依靠高壓氧治療,孩子還應適當進行體育鍛煉,注意勞逸結合。
至于接受高壓氧治療能否直接提升考試成績,張奕表示,尚無嚴謹證據(jù)證明其可提升成績,要解答這一問題還需設計科學的大規(guī)模研究。考試成績的提高不僅需要清晰的頭腦,更與知識儲備、努力程度等因素有關,高壓氧治療并非應試“秘笈”。
家用設備達不到治療所需壓力
除了醫(yī)院里配置的高壓氧艙,近年來市面上也出現(xiàn)了如家用高壓氧艙等相關設備。中、高考考生因忙于復習沒有時間去醫(yī)院進行高壓氧治療,家長便為孩子購買了相關的家用設備。
“嚴格意義上來說,這些設備并不能被稱為高壓氧艙,稱之為‘微壓氧艙’或‘軟體氧艙’更合適,因為這些設備從壓力上達不到高壓氧治療所需要的壓力!睆堔缺硎,一般家用設備增加的壓力不超過0.3個大氣壓,而高壓氧治療需要的壓力通常在1.6到2個大氣壓。
“目前,應用這些微壓氧艙最為廣泛的是高原地區(qū),因為高原缺氧主要由氣壓低所致,如西藏拉薩地區(qū)大氣壓力為0.65個大氣壓,若能增加0.3個大氣壓,那就基本接近平原地區(qū)了,人體缺氧情況自然也就得到改善了!睆堔缺硎。
那么,出現(xiàn)腦缺氧癥狀的學生,其高壓氧治療方案和其他疾病患者有區(qū)別嗎?
“在對學生進行高壓氧治療時,可以適當降低高壓氧艙的壓力,比如將其壓力保持在1.6個大氣壓左右,同時升壓緩慢一些,減少其出現(xiàn)耳痛等不適的可能!睆堔缺硎尽
此外,張奕提醒,患有肺大泡、嚴重肺氣腫等肺部疾病的孩子,不宜進行高壓氧治療。同時,患有高血壓的孩子,要將血壓控制在160/100毫米汞柱以下,方可進行高壓氧治療。
對于沒有基礎疾病的孩子接受高壓氧治療,有些家長擔心會不會有副作用、出現(xiàn)氧中毒?
張奕解釋,氧中毒是指吸入超過一定壓力和時間的氧,導致生理紊亂和臟器損害。目前醫(yī)院常規(guī)的高壓氧治療方案多為1.6到2個大氣壓、吸氧時間是60分鐘、每天1次,理論上一般是不會引發(fā)氧中毒的。但她仍然強調,任何人在接受高壓氧治療前,都要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的診斷、評估,確有需要再進行治療。實習記者 都 芃
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