國內(nèi)多所學(xué)校校運(yùn)會取消3000米長跑,引發(fā)熱議——
是什么讓孩子們越來越跑不動了?
杭城多所中學(xué)的體育老師都在想辦法,該如何補(bǔ)上這一課
現(xiàn)象 》》》》》》
體育教學(xué)不得不降低難度
“學(xué)生身體素質(zhì)情況,這幾年不容樂觀,下降比較明顯!焙级械捏w育教研組組長肖偉老師有些無奈。
肖老師說,杭二中的體育課涉及教學(xué)大綱的各大項目,田徑、體操項目都列入了教學(xué)內(nèi)容。這幾年,他明顯覺得體育課教得很吃力,不得不降低教學(xué)難度。
“學(xué)生完成的情況不大好。記得1995年的時候,教學(xué)生做這些動作,稍微點(diǎn)撥一下,大部分都能完成,F(xiàn)在是普遍完成不了!彼貞。
比如,單杠有個動作叫騎撐前回環(huán),在教材上算是比較難的動作。上世紀(jì)90年代時,還有學(xué)生能完成得不錯,可過了三四年,就沒法教了,很少有學(xué)生能完成這個動作。再后來,把單杠的側(cè)重點(diǎn)放在支撐后回環(huán)上,動作難度降低了。四五年前,大部分學(xué)生能完成得不錯,可現(xiàn)在,能做的已寥寥無幾。
肖老師說,近年的教學(xué)內(nèi)容,因為學(xué)生完成率越來越低,所以不得不降低標(biāo)準(zhǔn)。單杠單腿蹬地翻上,原本是初二男女生就應(yīng)該能完成的動作,可不少高二的男生都完成不了。
還有一些技巧動作,比如在墊子上前滾翻,這是小學(xué)初中就應(yīng)該會的?捎袔讉高二的男生,怎么都翻不過去。“動作很僵,協(xié)調(diào)性很差,即便是做這么簡單的動作,對他們來說也都偏難了!毙だ蠋熣f。
學(xué)生的耐力素質(zhì)在下降
學(xué)生體育素質(zhì)的倒退,使得不少校運(yùn)會的紀(jì)錄,仍停留在上世紀(jì)90年代,甚至上世紀(jì)80年代。高一女生標(biāo)槍,現(xiàn)在扔出9米多,就能拿成績,“以前的成績要好得多!
由于成績太低,報名者又少,不少學(xué)校的運(yùn)動會,干脆取消了一些項目,特別是耐力長跑項目。比如杭二中和浙大附中,幾年前就取消了3000米長跑。
“身體狀況不行,耐力素質(zhì)的確在下降!闭愦蟾街畜w育教研組組長鄧肖文坦言。校方也有顧慮,由于學(xué)生不常鍛煉,萬一小心臟無法承擔(dān)3000米的負(fù)荷,“嚴(yán)重的話會出現(xiàn)昏厥甚至死亡!
杭州第十四中學(xué)體育胡老師也感到,“近年,學(xué)生的跑步情況下降。”
同時,記者也了解到,杭州市中考體育的跑步標(biāo)準(zhǔn),近幾年有所下調(diào)。
對此,杭州市教育局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,中考體育的要求和中考的總方向是匹配的,是降低中考的難度。“中考體育是面對全體學(xué)生的,主要是訓(xùn)練、提高學(xué)生的體能,達(dá)到一定的要求就行。這是鼓勵更多的學(xué)生去鍛煉,而不是讓更多學(xué)生達(dá)不到!
近日的一條消息,“華中科技大學(xué)運(yùn)動會取消3000米長跑”,無疑成了最近熱門的話題。有人說,大學(xué)生的體質(zhì),恰是高中及之前體育素質(zhì)積累的體現(xiàn)。
再反觀高中生體質(zhì)評價標(biāo)準(zhǔn),一個有趣的現(xiàn)象擺在面前。以長跑項目為例,滿分的標(biāo)準(zhǔn)在降低。
男生1000米長跑,滿分標(biāo)準(zhǔn)從3分15秒,降至3分27秒。女生的800米中長跑,滿分標(biāo)準(zhǔn)從3分10秒,降至3分24秒。
這些變化,是否暗示著學(xué)生體育素質(zhì)不如前了?就此,本報記者采訪了杭城多所高中的一線體育老師及研究學(xué)生體質(zhì)的專家。
分析 》》》》》》
應(yīng)試傾向?qū)е麦w育教育弱化
學(xué)生的體能為什么近年來有所下降?
一位重高的體育老師發(fā)現(xiàn),體育鍛煉的應(yīng)試傾向,是造成體能下降的原因之一。
他發(fā)現(xiàn),在高中的體育課上,有些本應(yīng)初中就練習(xí)過的項目,不少學(xué)生卻“從來沒摸過”!般暯由铣隽藛栴},在某些初中的體育教學(xué)中,為應(yīng)對中考體育,而進(jìn)行的教學(xué)比重過大,從而忽視了其他的基本內(nèi)容!
杭二中的體育組組長肖偉老師覺得,一個孩子,要在成長的特定年齡段,進(jìn)行相關(guān)的練習(xí)。這些練習(xí)對整個身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性都會有好處。過了這個時間段,再怎么補(bǔ),雖然會有好轉(zhuǎn),但是“達(dá)不到那個程度了”。
“體育鍛煉是隱性的,好處沒有那么快表現(xiàn)出來。將來在意志品質(zhì)、交際能力上,都會給孩子帶來幫肋,但現(xiàn)在,大家都有點(diǎn)太功利了!
家長過度保護(hù)也是原因之一
家長的過度保護(hù),覺得艱苦的鍛煉對孩子是一種折磨,也是造成學(xué)生體質(zhì)下降的一個原因。
“換作在以前,如果學(xué)生在體育活動中摔倒,家長不會像現(xiàn)在這么敏感!闭憬W(xué)生體質(zhì)健康研究中心專家、浙江工業(yè)大學(xué)體育軍訓(xùn)部教授陳嶸表示,可如今,有家長“過度維權(quán)!
對此,肖偉老師深有感觸,“特別是考進(jìn)重高的孩子,家長在學(xué)業(yè)上的期待值很高,對體育鍛煉不太支持,有些甚至很極端。比如月考不理想,體育老師就會接到家長的電話,說孩子不參加訓(xùn)練了。其實(shí)成績波動原因很多,但家長往往就會覺得就是鍛煉浪費(fèi)掉本該學(xué)習(xí)的時間。”
因此,陳嶸建議,“體育成績,應(yīng)該納入高考!边@不僅一改體育課為副科的弱勢地位,也可改體育在學(xué)業(yè)科目包圍中的困局。
另外,“需要從制度層面,給予體育老師保障!庇捎隗w育老師的保護(hù)制度缺失,“害怕學(xué)生受傷”成了一道緊箍咒!八麄儾坏貌坏娇s手縮腳,不敢給孩子加量!标悗V說?稍诎踩胧┑轿坏那闆r下,學(xué)生仍受傷的責(zé)任怎么可以都?xì)w咎于體育老師呢?
學(xué)習(xí)壓力過大和生活習(xí)慣改變
“學(xué)習(xí)緊張、壓力過重,壓縮了運(yùn)動時間!编囆の闹毖裕硗狻吧罱Y(jié)構(gòu)的改變”也是一個重要原因。
在沒有網(wǎng)絡(luò)的時代,體育是最常見的娛樂活動?涩F(xiàn)在,“宅在家里上網(wǎng),消磨了大量的時間!编囆の臒o奈地說。
杭州市教育局相關(guān)負(fù)責(zé)人也認(rèn)為,孩子的體能下降,一是文化課時間過多過長,二是休閑活動方式和西方青少年明顯不同。外國的學(xué)生下午上完課后,都在室外活動,而我們的學(xué)生則大量待在室內(nèi),看書或者玩電腦。
“體能的下降,問題不在小孩,是整個社會的問題!毙ダ蠋熆偨Y(jié)道。
觀點(diǎn) 》》》》》》
增加耐力鍛煉
培養(yǎng)學(xué)生興趣
目前,已經(jīng)有學(xué)校在體育課中,加入了耐力鍛煉元素。每節(jié)課,必有一部分時間拿來跑步。
鄧肖文還在體育模塊考試中加入長跑。男生需測1500米長跑,女生需測“萊格爾跑”。
“心血管系統(tǒng)是人最重要的部分,而長跑恰是鍛煉的這個系統(tǒng),及人的心肺功能!标悗V表示。因此,在體育工作者看來,耐力跑絕不可被替代,學(xué)生需要耐力跑的運(yùn)動。
肖老師覺得,提高學(xué)生的興趣了很重要!耙嘞胗幸馑嫉霓k法!北热缇毩(xí)耐力,大部分學(xué)生不喜歡枯燥的長跑,但是定時跑、折返跑就比較有意思,也能達(dá)到效果!袄蠋熥饕(guī)劃,引領(lǐng)學(xué)生有興趣地投入體育運(yùn)動,這很重要。”
浙大附中也想了各種辦法。3200米的跑山,一周一次,“除特殊情況外,都必須參加。”去年起,學(xué)校又恢復(fù)了3000米的環(huán)湖跑。
鍛煉、學(xué)習(xí)相輔相成
建立終身運(yùn)動意識
杭高有專門的體育選修課,在高中三年培養(yǎng)一個自己喜歡的項目,并一直堅持,“羽毛球、籃球、形體等等,培養(yǎng)學(xué)生建立起終身運(yùn)動的意識”。
“喜歡體育的學(xué)生,通常比較自信,社交能力好,朋友也多。不僅如此,運(yùn)動和學(xué)習(xí)也是相輔相成的!焙几叩捏w育老師張躍武說。
“學(xué)生要多利用機(jī)會出來活動,體育活動能夠釋放壓力,對學(xué)業(yè)也是有好處的!弊钭屝ダ蠋熡X得欣慰的,是經(jīng)過三年的師生的努力,“效果不賴”。
“一般要兩年,高三就能看出有不少進(jìn)步。”肖老師說。高三有個成績很好的男生,高一時標(biāo)槍扔出去不超過5米,兩年磨下來,現(xiàn)在協(xié)調(diào)性好了很多。
“其實(shí)學(xué)生很愿意練習(xí),很認(rèn)真,毅力也強(qiáng)! 有去讀大學(xué)的同學(xué)回來看老師,聊起體育鍛煉,深有感觸!坝袀足球班的學(xué)生,說他的水平本來很一般,但進(jìn)了大學(xué)還成了主力,感覺很不錯!毙だ蠋熣f,作為體育老師,他們希望傳遞給學(xué)生一個終身鍛煉的理念,“這樣才有后勁在工作上拼搏!保ㄓ浾 高逸平 金丹丹)
(來源:今日早報)