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盤點(diǎn)十大補(bǔ)腦健腦食物

2013年04月25日10:08    來源:新華網(wǎng)    手機(jī)看新聞

讓孩子更聰明 盤點(diǎn)兒童十大補(bǔ)腦健腦食物

  想讓孩子更聰明,那就給他吃這些食物吧.這些健腦食譜有助于增強(qiáng)孩子的記憶力和注意力,讓孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中表現(xiàn)得更出色!

  1.鮭魚

  鮭魚肉含有高蛋白質(zhì)及對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具備保護(hù)作用的歐米伽—3脂肪酸,但脂肪含量卻較低,含有EPA和DHA,有助于提高腦細(xì)胞的活性和增強(qiáng)記憶力和理解能力。是兒童健腦的最佳選擇之一。

(責(zé)編:林露、熊旭)




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