(5)及時復習
我國古代者都非常重視復習的重要性。孔子說“而時習之”,即強調復習的重要性。
德國著名心理家(ch見n)艾賓浩斯做過一個。他用80個音節的作為材料。第一天需要7.8次才能背誦,第二天要想再背誦它需要再復習3.8次,第三天復習1.8次就能背誦,第四天隻需要0.5次,第五天、第六天不進行復習也能背誦。這個說明,剛過的東西要抓緊復習,要在習后一兩天就進行復習,隨著記憶鞏固程度的提坨,復習的間隔時間可以逐步延長。在遺忘尚未出現時進行復習,可以收到良好的記憶效果。
心理研究明,清惾與臨睡前的習或者復習效果最好。
(責任編輯:值班編輯、林露)