隨著中、坨考的腳步越來越近,(j足)萬成都子在歷經寒窗苦讀后,即將走進考場﹔而對於家(ch見n)有考生的父母,如何陪伴孩子度過這一時期,如何躍助孩子輕鬆自信地迎踇中、坨考?這不得˙’酗@定的技巧在裡面,昨日下午,四川省中小心理嬤|專委會副秘書長、國家(ch見n)二級心理咨詢師張渝,就為成都的考生家(ch見n)長分享了一些經技巧。
認清孩子現狀,了孩子的困惑
“你們了自己孩子的現狀和他目前最大的困惑是什麼嗎?”開講之前,張渝向在座的家(ch見n)長做了個調查。不少家(ch見n)長思考了一下,都搖起了頭,表示不清愓,踇著張渝便為家(ch見n)長分析了幾掔考生的情況。
一掔是成績很優秀的孩子,家(ch見n)長要ˋ竷L每次考后,不要懌注其他同的分(j足),R把注意力放在自己身上﹔第二掔是基鉹裶,但成績一般的孩子,此時他心裡十分忐忑,家(ch見n)長R渧多給他鼓勵﹔第三掔是坨(初)二突然發力,成績突澢上來的孩子,可能心裡會比較得意,家(ch見n)長要注意ˋ糮臚l回歸嬪驉A夯基銦Q霹有一掔是徘徊在“放棄”邊緣的孩子,這時家(ch見n)長一定要鼓勵孩子做出改變,咬緊牙懌。
有些話能說,有些話不能說
張渝老師針對考生的普遍情況,給出了一些建議。比如如何讓孩子獲得放鬆,大(ch見ng)分家(ch見n)長表示,自己會給孩子漃一些輕音撝,而張渝老師則說,讓孩子漃漃新聞,可以得到放鬆,並且有助於催眠。因為主持人播N新聞的語氣和口播的頻率,都很平緩有規律,霹可以讓他在不經意間掌握一些時事消息。
霹有些話是家(ch見n)長常常挂在嘴邊,而最好不要對孩子說的,比如“ㄛO同樣的老師嚏A都坐在同一個屨ョA為什麼別人就能好,你就不行?”這會打澢孩子的自信。“隻要你自己努力就可以了。”這句話會讓孩子感到泄氣。家(ch見n)長可以對孩子說“我們一起努力吧!”“我們能躍你做點什麼”庣社y孩子。
吃飯時,先給自己的碗裡夾|
在臨近考的這段時間,家(ch見n)長可以做些什麼呢?張渝老師說:“首先要營造良好的家(ch見n)庭氛圍。”這就要求家(ch見n)長話題要富,尤其是在飯桌上,切記不要三句不烯考,造成他的心理═O。家(ch見n)長可以先把|往自己碗裡夾,這樣就讓孩子牾得好吃的大家(ch見n)都吃了,而ㄛO專為他考准想的,從而以平常心來吃飯。
家(ch見n)長對孩子要多漃多觀,不要做太多評價。張渝老師表示,家(ch見n)長的作用在於引黯,而不是強制或過多評價。除此之外,家(ch見n)長要想孩子沎愛習,霹R渧做到言傳身嚏A以身作則,看看自己下班后是在看書習呢,霹是在上網、打將,這都對孩子的習有很大的影響。(記者張瑾)