人民網(wǎng)上海11月19日電 (記者姜泓冰)上海交大近期所做的一項(xiàng)大學(xué)生體質(zhì)的趣味調(diào)查顯示,大學(xué)女生體質(zhì)明顯好于男生;近五年來男女生平均身高、體重變化不大;較低體重每年在下降,超重則每年在增多。專家認(rèn)為,大學(xué)生體質(zhì)健康問題仍然是高等教育的薄弱環(huán)節(jié),不良生活學(xué)習(xí)方式是影響大學(xué)生健康的最大殺手。
11月21日,上海交大即將舉行第四十五屆運(yùn)動會即。在運(yùn)動會前夕,該校體系育進(jìn)行了一次大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀趣味調(diào)查。結(jié)果顛覆了“男人強(qiáng)壯,女人柔弱”的直觀印象。對2007年—2013年7年的體測數(shù)據(jù)分析顯示,男生體測平均及格率為74.6%,而女生則為80.7%,女生的平均體質(zhì)明顯好于男生。對該校28215人次男生和14685人次女生的平均身高體重統(tǒng)計(jì)分析顯示,男生平均身高為173.76厘米,女生為161.68厘米;男生平均體重為66.28千克,女生為53.67千克。
不過,統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)也顯示,7年來大學(xué)生正常體重比率一直在下降,而每年超重的大學(xué)生人數(shù)在增多。2013年,該校正常體重的學(xué)生占37.1%,低于七年正常體重的平均數(shù)38.7%,但超重和肥胖比重占到22.8%,比2007年高出1.7個(gè)百分點(diǎn)。這意味著,“小肉肉”同學(xué)的數(shù)量在增多。
為此,上海交大體育系的專家提醒大學(xué)生朋友,養(yǎng)成良好的飲食與運(yùn)動習(xí)慣很重要。最好適量定量定時(shí)飲食,切忌暴飲暴食。同時(shí),不做“宅男宅女”,要走出戶外,親近自然,至少每天運(yùn)動45分鐘到1小時(shí)。
教育部全國高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會公體組組長、上海市學(xué)生健康促進(jìn)指導(dǎo)委員會委員、上海交通大學(xué)體委副主任孫麒麟教授認(rèn)為,近年來全民體育意識大大提高,“體育生活化,生活體育化”等理念越來越深入人心,不少大學(xué)生積極投身校內(nèi)外各式各樣體育運(yùn)動鍛煉。 僅上海交大就建有30多個(gè)學(xué)生體育社團(tuán)。但同時(shí),社會生活節(jié)奏加快,信息技術(shù)革命互聯(lián)網(wǎng)浪潮席卷,大學(xué)生生活學(xué)習(xí)方式發(fā)生了重大變化。不良的生活學(xué)習(xí)方式成為最大的健康“殺手”。根據(jù)教育部學(xué)生體質(zhì)健康中心有關(guān)報(bào)告,近五年來,我國19歲-22歲年齡組的學(xué)生,身體的爆發(fā)力,耐久力,力量素質(zhì),繼續(xù)呈現(xiàn)緩慢下降。近視率居高不下,心肺功能指數(shù)不容樂觀。增進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,需要提出一定的達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)與實(shí)施要求,使每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生成為體質(zhì)健康體魄強(qiáng)健的合格人才。