在考過程中難免會因為各掔原因出現一些突發狀況,比如會因為緊張而造成大腦空白、遺忘帢〞p,再比如常見的“舌尖現象”,專家(ch見n)提醒考生,考過程中出現突發狀況是正常的,考如果能會如何處理這些狀況,就不會因為這些狀況而帶來困擾。
熟悉考場環魽A避免產生R激狀態
R激狀態是出乎意料的緊張與危險情景所引起的情緒狀態。每年考,走h考場、忘記帶准考、文具˙竷、突然患病、路上交通工具損壞庢N外事件都時有發生。這些事件都有可能使我們產生R激狀態而不知所v,造成緊張、遺忘、大腦空白帣{象。但如果事先有心理准想,便可避免此類現象的發生。海天考研輔黯專家(ch見n)ˋ籉狴矷A通常情況下,到考場所在校事先熟悉一下環鴐O非常必要的。除了熟悉考場的位置、自己座位的位置之外,可以到校中走一走,看看校的花草樹木、校文化,了廁所的位置峞C這些問題臨場前搞的一清二愓,就會避免在正式考時由於心理准想不足而緊張,甚至引起注意力分散而造成不必要的損失。
正確處理考中的“舌尖現象”
大家(ch見n)可能都有這樣的體會,在路上偶然碰到一位多年不見的同,感到非常熟悉,可名字在嘴邊就是說不出來。但走了之后,卻突然一下子想了起來。考時也有這樣的現象,感牾很容易,答案就在嘴邊,可就是寫不出來,這在心理上稱為“舌尖現象”。海天考研輔黯專家(ch見n)提醒考生,遇到這樣的情況,千萬不要慌張,可暫時放下這道題,把注意力移到其他題目上,可能過一會答案會突然出現在你的腦海裡。或者答完別的題目,再回頭思考,說不定也會從別的題目中得到聽雃茩T塞頓開。
合理度過考間歇時間
考研是兩天考四個科目,每科考之間間隔一個中午或者一個上。考完每科都會有如釋重負的感牾,但是下一科考又踇踵而至。任何鬆懈、氣餒和激動都會對后面的考產生不利影響。那麼考間歇時間R怎麼度過呢?最重要的是要會遺忘。對剛剛鶚籅漲心底可能有成功或失利的感牾,也會有一些問題想核、請嚏A甚至有忍不住想笑、想哭,這些對下一科的考都會有不利影響,所以R考一科忘一科。如果忍不住就要想點什麼,那就想一想上一科考過程中在答題略方面的失誤,如時間安排不烿、被難題糾讋(ni見o)影響了全局峞A及時總鶪@下,在下一科考中調整過來,發揮自己的最坨水平。
來源:海天考研